Santé & Bien-être

Retrouvez ici des conseils et des astuces santé et bien-être pour les petits et les grands.

Guide illustré pour reconnaître et traiter la conjonctivite infantile

Temps de lecture : 6 minutesUn matin, voilà que bébé se réveille avec les yeux rouges, un peu gonflés, et un filet de sécrétion logé au coin de ses paupières. Le réflexe ? Une inquiétude immédiate chez la plupart des parents, surtout à la vue du moindre changement dans le regard de leur enfant. Mais inutile de céder…

Comparatif des laits anti-régurgitations : lequel choisir et pourquoi ?

Temps de lecture : 6 minutesLes régurgitations chez les bébés représentent une question fréquente et parfois déstabilisante pour les parents, particulièrement lorsque les nuits deviennent agitées ou que chaque tétée semble compliquée. Ce phénomène bénin la plupart du temps peut cependant jouer sur l’appétit et le sommeil, générant alors des inquiétudes justifiées. Aujourd’hui, les laits anti-régurgitations (AR) s’imposent…

Guide pratique pour identifier et soigner les éruptions cutanées infantiles

Temps de lecture : 5 minutesLes vaccinations ont une place prépondérante dès qu’il s’agit de mettre à l’abri enfants et adultes des maladies infectieuses. S’informer sur le calendrier vaccinal, c’est avoir la possibilité d’anticiper, d’ajuster et d’organiser les soins au rythme des besoins de chaque membre du foyer. Faut-il penser à certains vaccins pour l’école ? Quelles recommandations…

Témoignages de parents : gérer la scarlatine pas à pas

Temps de lecture : 5 minutesLa scarlatine, maladie infectieuse dont le nom résonne souvent avec inquiétude, peut vite chambouler la vie de famille. On la croit parfois disparue, mais elle circule encore, surtout chez les jeunes enfants en collectivité. Justement, à la maison comme à l’école, les questions s’enchaînent : quels signes méritent qu’on s’alarme ? Comment s’en…

Guide complet : que signifient les selles vertes selon l’âge de bébé ?

Temps de lecture : 4 minutesLes selles vertes chez bébé intriguent bon nombre de parents et suscitent bien des interrogations. Ce guide fait le point sur leur origine alimentaire ou médicale, leur signification selon l’âge, et indique les symptômes qui méritent attention. À travers des exemples concrets, une anecdote parentale et des réponses à vos questions, ce contenu…

Intégrer la méditation en famille pour une harmonie quotidienne

Temps de lecture : 4 minutesMéditation en famille : accessible à tous, cette pratique soutient une meilleure gestion des émotions, contribue à réduire les tensions et favorise les relations au sein du foyer. Avec une routine simple et adaptée à chaque membre, la famille peut instaurer un moment d’écoute et de respect. Des exercices courts, choisis collectivement, combinés…

Comment améliorer son microbiote ?

Temps de lecture : 3 minutesDisposer d’un microbiote intestinal normal est essentiel pour une bonne santé digestive. Mais l’état de notre microbiote exerce également une influence très importante sur notre état général de santé. Le déséquilibre du microbiote intestinal semble d’ailleurs être à l’origine de nombreuses pathologies. C’est pourquoi il est essentiel de veiller sur sa santé intestinale…

Comment humidifier une chambre ?

Temps de lecture : 4 minutesUne fois au lit, vous avez la gorge qui gratte, le nez qui s’assèche, les yeux qui picotent et vous avez du mal à respirer. L’air ambiant de votre chambre est probablement trop sec, ce qui peut affecter votre confort et nuire à la qualité de votre sommeil. Si l’excès d’humidité peut entraîner…

Les bienfaits du magnésium marin

Temps de lecture : 2 minutesImpliqué dans de nombreuses réactions métaboliques, le magnésium est l’un des minéraux les plus présents dans l’organisme. Mais à cause de nos modes de vie ou de l’alimentation, nos apports ne sont pas toujours suffisants. Voici pourquoi le magnésium est nécessaire au corps humain. le magnesium aide a l’equilibre du systeme nerveux Face…

Comment savoir si on fait un déni de grossesse ?

Temps de lecture : 3 minutesUne grossesse désirée est toujours une bonne nouvelle. La conception d’un enfant entre alors dans un projet de vie et cette décision est le fruit d’une mûre réflexion. Cependant, dans certains cas, la grossesse peut être accidentelle. Et il se peut aussi que l’idée même d’une grossesse ne soit pas envisageable pour la…